Joga

04.08.2021 | Avtor Petra | Objavljeno v Sončki

V telovadnici je bilo ta teden prevroče za tekanje in skakanje. Kaj pa joga? Razvrstili smo podloge in se udobno namestili.

Naredili smo nekaj asan – gora, drevo, kobra, mačka. Najbolj zabavna je bila gugalnica.

       

Tudi tibetanske vaje so bile zanimive.

       

     

Zaključili smo s počivalčkom (savasana) ob umirjeni glasbi.

Dostopnost